Направления – POLE DANCE

POLE DANCE – сочетание хрупкой женственности и силы. Это интересно, красиво и невероятно повышает самооценку. 

Вас научат танцевальной пластике, грации и красиво двигаться. Вы станете более уверены в себе, внутренне изменитесь и сможете привлечь взгляд любого мужчины в реальной жизни.

Фитнес на пилоне основан на акробатике и гимнастике, поэтому не путайте его со стриптизом. В POLE DANCE нельзя раздеваться во время выступления.

Акробатика и танец на пилоне – это относительно новое в масштабе истории танца и спорта направление, но оно уже знаменито на весь мир, и наверное нет такого города в котором не было бы хоть одной школы, где учат этому прекрасному направлению.

Pole dance превосходно тренирует все группы мышц, развивает гибкость и хорошую осанку, пластику и растяжку. Pole dance – отличный выбор для тех, кто выбирает первое в своей жизни спортивное направление, потому что он универсален и гармонично тренирует все тело.

Но и для тех кто уже имеет спортивную или танцевальную базу – pole dance это следующая вершина для покорения. Чем бы вы ни занимались до танца на пилоне – гимнастикой, танцем живота или бальными танцами, pole dance успешно объединяется с чем угодно, и станет следующей ступенькой в личных достижениях для любого спортсмена и танцора.

Что вы можете ожидать от занятий POLE DANCE:

- во время занятий работают все группы мышц

- регулярные занятия танцами на пилоне помогут похудеть и справиться с лишним весом

- тело станет стройным, подтянутым и упругим

- вы удивитесь насколько тренировки раскрепостят вас и сделают более женственными и привлекательными 

Кто занимается POLE DANCE:

- если вы никогда этим не занимались, то профессиональные тренера обеспечат индивидуальный подход по программе для новичка

- если вы продвинуты, то сможете почерпнуть для себя много нового

- у вас может быть любой возраст, комплекция и семейное положение, главное желание заниматься

- даже если вы молодая мама после родов, наши тренера подберут персональную программу тренировок

Одежда, форма:

Наиболее удобно заниматься в шортах и майке (топе). На ноги по желанию гетры, чешки или носки. Майку и шорты при желании можете приобрести прямо в Школе ;)

Приглашаем вас окунуться в увлекательный мир танца и акробатики на пилоне и начать новый этап своей жизни вместе с нами!